Jacka
Sentadillas
Cuadricep
Tijera Laterales
martes, 31 de mayo de 2016
miércoles, 11 de mayo de 2016
💪Masa Muscular💪
- Centrate En Los Ejercicios Complejos
- No Confuendas Entrenamiento De Fuerza Con Hipertrofia
- Duerme Suficiente
domingo, 1 de mayo de 2016
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